Ik ben ervan overtuigd dat Personal Training de beste manier is om te werken aan een gezond en sterk lichaam.
Met persoonlijke begeleiding streef ik ernaar om het uiterste uit mensen te halen op een manier waarbij ze zich prettig en veilig voelen.
Door goed te luisteren naar de behoeftes van mijn klanten kan ik kwalitatief hoogwaardige trainingen opmaat aanbieden. Hierdoor kan ik een trainingsprogramma maken dat is afgestemd op de wensen en doelstellingen van mijn klanten. Zoals in het intake gesprek met mijn klanten is vastgesteld.
De eerste training zal starten met een meet en weegmoment gevolgd door een fit-test en bewegingsanalyse. Deze nulmeting zal in een rapport verwerkt worden en bijgehouden worden om de progressie nauwlettend te kunnen volgen. Dit alles in combinatie met een aangepast voedingsschema en gedragslessen.
Intakegesprek = kosteloos en vrijblijvend.